ESEF faz avaliação para quem quer fazer atividades

A Escola Superior de Educação Física de Jundiaí tem realizado o Projeto Avaliação Física, que visa verificar o estado atual do condicionamento físico da pessoa.

A vice-diretora, Betina Ried, explica que o trabalho é para qualquer idade, seja a pessoa sedentária, atleta de final de semana ou atleta competidor. Com uma equipe especializada dá para saber se você está praticando a atividade física mais indicada ou treinando de forma adequada, para os objetivos que se propôs.

O projeto é indicado ainda para quem quer perder peso, ganhar massa muscular, flexibilidade, força ou condição aeróbia.

Os interessados podem agendar uma avaliação na Secretaria da Faculdade, que funciona dentro do Bolão, no bairro do Anhangabaú.

Vale-Curso

Para os filhos que quiserem presentear suas mães com cursos da Escola da Educação Física, existe uma promoção neste mês de Vale-Curso. Basta adquirir na Secretaria da Faculdade.